Motivação para emagrecer. É esse o fundamento na génese da criação deste blog. O objectivo último é que o "Antes & Depois" me possa deixar orgulhosa, e que muito resumidamente a balança me mostre o número tão desejado - 57Kg, e o espelho reflicta a imagem tão ambicionada!
Eu tenho feito videos do gênero, não consegui fazer o Insanity, doeu muito a minha coluna, pois eu já passei por cirurgias várias e tenho a coluna super sensível. Vamos ver, mas nessa moça tem músculos a mais para apenas atividades físicas em casa, sem aparelhos, não acha?
Também concordo Expatriada, o físico dela e a transformação não se devem apenas aos exercício do BBL, até porque eles trabalham sobretudo os glúteos e não biceps e triceps...!
De qualquer forma já assisti a uma aula nos moldes do BBL e achei muito motivante e interessante.
Quero ver se consigo baixar os dvd, a ver se me inspiro em frente à tv!
2 comentários:
Eu tenho feito videos do gênero, não consegui fazer o Insanity, doeu muito a minha coluna, pois eu já passei por cirurgias várias e tenho a coluna super sensível. Vamos ver, mas nessa moça tem músculos a mais para apenas atividades físicas em casa, sem aparelhos, não acha?
Também concordo Expatriada, o físico dela e a transformação não se devem apenas aos exercício do BBL, até porque eles trabalham sobretudo os glúteos e não biceps e triceps...!
De qualquer forma já assisti a uma aula nos moldes do BBL e achei muito motivante e interessante.
Quero ver se consigo baixar os dvd, a ver se me inspiro em frente à tv!
Um beijinho
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