terça-feira, outubro 23

Imagens do Dia: 23/10/2012


Peso do dia: Um pouco melhor do que ontem... Ainda bastante distante do objetivo de deixar a casa dos 70´s, mas o caminho faz-se caminhando...!

EMAGRECER É DIFÍCIL... MAS É POSSÍVEL! DEPENDE SÓ DE MIM!

E agora o pequeno-almoço, que hoje para variar um bocadinho, foi diferente...


43gr de "espuma" de claras de ovo à qual juntei um pouco de canela


100 gr de iogurte grego 0% da Fage


22 gr de muesli 10 frutas sem açucar adicionado


Agora todos juntinhos para a foto!

Foi muito bom, pelo que não será de estranhar se amanhã se repetir o farnel... :)

4 comentários:

Marta M disse...

Gosto muito desses "recedinhos" na balança:) Esse pequeno almoço parece me muito bem e diferente do que eu costumo comer:)

Papoila disse...

Já almocei, mas ainda assim estou aqui a salivar :-) Que belo repasto matinal :-)

Maria Vicente disse...

Muito fixe a balança, acho que devia comprar uma também.
Muito bom o blog e muito inspirador para quem começou agora a luta contra o peso a mais.
Boa semana para ti

Sweet68 disse...

Essa tua coisa de claras tem mesmo bom aspeto, assim com a canela... Vou ver se me oferecem uma balança como a tua nos anos ;) Beijo