Humor

VONTADE NÃO TENHO MAS...

:)

RIR FAZ EMAGRECER!

"Calorias são pequenas bactérias inescrupulosas que vivem nos guarda roupa e que, durante a noite, apertam as roupas das pessoas..."

 

Alguns minutos de riso podem substituir a ida ao ginásio?! Não, mas rir queima calorias. Um estudo realizado por 45 pares de amigos (somos mais propensos a rir quando estamos acompanhados) que assistiram a filmes cómicos ligados a um aparelho que media a queima de calorias, bem como a um monitor cardíaco demonstrou que rir aumenta a freqüência cardíaca em 10% a 20%, e queima cerca de 1,5 caloria por minuto. Feitas as contas, rir durante 15 minutos por dia ao longo de um ano pode fazer perder até dois quilos!

Se a rir não conseguir queimar calorias suficientes que a façam perder peso, o melhor será então queimar calorias da forma mais prática...