quinta-feira, agosto 19

Notícias!

Olá, olá!!!

Voltei... por momentos, pois as férias só terminam no dia 29!

Tenho passado os últimos dias com a minha família. Depois de um início mais atribulado, agora está a correr tudo bem.



Passei 5 dias em Benidorm, foi óptimo para descansar e trabalhar para o bronze. Estava muito calor e a água igualmente caliente


Apesar do tempo ser de férias a dieta continua em curso. Embora em Espanha não tenha cedido perante umas paelhas e algumas sangrias, a verdade é que tenho menos 2Kg. Na verdade tenho compensado os deslizes com longaaasss caminhadas com o maridão e filhote e treino intenso no ginásio desde que regressei.


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