Uma discussão parva com o meu marido, que até agora ainda não percebi muito bem porque começou, mas sei que o resultado foram:
- 8 bolachas Maria do puto (de acordo com a embalagem cada 4 tem 109kcal);
- Umas 10 cerejas em calda (que tinha guardado para quando faço o bolo Floresta Negra), essas devem ter pelo menos umas 300kcal;
- Uma barra da Bicentury de chocolate - 62kcal.
E uma raiva enorme, não sei se de mim, não sei se dele. Só sei que provei a mim mesma que este suposto equilíbrio é muito frágil, ao menor desassossego emocional ataco tudo o que houver para comer. O que me valeu é que depois fui para a concentração senão o estrago teria sido maior. Isto não me vai afectar pois vou queimar isto em cárdio e musculação, o que me irrita é a minha fraqueza.
5 comentários:
Como eu te compreendo, mas nada de comer mais porcarias hoje,ok? Porque o problema com o teu marido continua e tu tens mais um problema se comeres mais ;)
Olá =) isto acontece-me algumas vezes também..hoje também ataquei 5 bolachas Maria bah :/ sabes se são bolachas com muita gordura/açúcar?
beijoo
Calma, o estrago foi mínimo, mas o melhor é perceber antes o motivo da discussão e resolver. A tua "fraqueza" é uma reacção que a maioria de nós teria com certeza, comendo o triplo de ti!! Não te chateeis, queima essas calorias para dissipar a raiva! Beijo Grande!
Oii Linda...........
amei seu blog..Gostei muito do conteúdo
dele ..
to te seguindo la no meu blog..
quando puder me visitee..
anaemiaurgente.blogspot.com
beeijos.........
Calma, todas nós temos desses momentos fracos (pelo menos eu tenho!) e temos de aprender a controlarmo-nos para serem cada vez menos! Agora gastas isso rapidamente, tb n foi um grande exagero :)
Beijinho
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