De vez em quando sinto-me enjoada de comer sistematicamente iogurtes ou fruta aos lanches. Por esse motivo, procuro alternativas minimamente saudáveis, pois as tentações são muitas e ceder a uma sandes de queijo ou outro lanche qualquer não é assim tão difícil. Assim, descobri mais um snack da Bicentury, este com 49kcal por barrita:
Os ingredientes são: cereais (58%) (arroz (18%), arroz integral (13%), trigo integral (9%), cevada (6%), painço (6%), milho (5%), aveia integral (1%)), chocolate com leite (40%).
Informação nutricional por barrita:
Valor energético: 49kcal - 207 kJ
Proteínas: 0,8gr
Hidratos de carbono: 7,7gr, 2,4gr das quais açucares
Gorduras: 1,7gr, 0,9gr das quais saturadas
Fibra alimentar: 0,3gr
Sódio: 0,03gr
Gostei!!! Basicamente é uma barrita como aqueles discos de arroz integral, com uma base de chocolate. É leve e muito saborosa. O preço, se não estou em erro, ronda os €2,50.
1 comentário:
Vais conseguir os 60 kg!Força...
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