quarta-feira, janeiro 22

E a propósito...

O peso está a diminuir! 
A semana passada perdi o quilo que tinha objetivado e esta semana as coisas parecem estar no bom caminho. 

Tenho-me esforçado por ter a moral e auto-estima e cima; por me dedicar a mim; por me produzir... Porque estas coisas tem um efeito muito positivo na minha motivação e ajudam-me a manter o foco na dieta. 



2 comentários:

Maria Gordinha disse...

Força :)
O primeiro passo é mesmo gostarmos de nós próprias :)
Beijinhos

LGG disse...

Então Patrícia? Já tenho saudades dos teus posts... :)