segunda-feira, janeiro 13

Bom dia!

E lá se inicia mais uma semana! 

Espero encontrar ao longo da semana motivação para manter o foco na dieta, objetivo fundamental! 

Ontem ao jantar o meu marido simpaticamente disse-me "não devias comer hidratos depois das 15h.". Estava a comer uma sopa sem batata! Fiquei irritada! Depois pensei, que aquela devia ser a forma mais simpática que ele tinha de me dizer que estou gorda que nem uma lontra e que devo deixar de comer!!!! 

Vou procurar manter uma ingestão calórica abaixo das 1300 kcal. 

Quero ver se consigo perder pelo menos um kg está semana. Já não sou muito ambiciosa..! Esta manhã estava a pesar 83,3kg! :(


3 comentários:

Tia Ju disse...

O k interessa é começar ;),força para ti...e se hj n correr bem ,n te eskeças k amanha é outro dia..bjinhos e boas dietas

Miss Betterme disse...

Ás vezes estes comentários doem... mas ajudam.
Força!

Coisas de Gaja (gorda e estupida) disse...

Força...ás vezes estas "bocas" são necessárias para se fazer o tal "click". Uma coisa posso garantir-te: tu consegues perder peso...é uma questão de meteres isso na cabeça...tu...eu....e é com esse pensamento que voltei á luta...e vou vencer...boa sorte para ti.