sábado, fevereiro 27

REGISTO DIÁRIO

Sábado, 27 de Fevereiro de 2010

Peso de manhã: 77,9 Kg
Diferença para o objectivo: 20,9 Kg

Água: 1 litro e 1/2
Exercício Físico: 0
Pequeno-almoço: Banana + 1 café
Snack: Quiwi
Almoço: Pequena porção de empadão de atum + 1 café
Lanche: Cereais + leite
Jantar: 1 hamburguer com arroz


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