Quanto ao peso continua a correr bem... esta manhã estava a pesar 71,9Kg, ou seja, menos 2 Kg que na quarta de manhã. Confesso que estou com algum receio da imagem que a balança me devolverá amanhã pois por um motivo ou por outro hoje foi um dia de alguns deslizes... não comi o que queria, comi o que era possível, não bebi água, não comi de 3 em 3 horas e, como se não bastasse... bebi 2 copos de lambrusco ao jantar, para fazer companhia ao maridão. Ora aí fica o registo:
Pequeno-almoço: 3 tostas integrais + 1 queijo fresco magro + 1/2 banana + 1 galão de leite magro
Almoço: 1 sopa juliana + 1 sumo de laranja natural + 1 pão de deus com queijo
Lanche 1: 3 tostas integrais + 1 queijo fresco magro + 1 galão de leite magro
Lanche 2: 2 tâmaras secas + 2 nozes
Jantar: 1 omolete simples + 2 copos de lambrusco
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