O peso está a diminuir!
A semana passada perdi o quilo que tinha objetivado e esta semana as coisas parecem estar no bom caminho.
Tenho-me esforçado por ter a moral e auto-estima e cima; por me dedicar a mim; por me produzir... Porque estas coisas tem um efeito muito positivo na minha motivação e ajudam-me a manter o foco na dieta.
2 comentários:
Força :)
O primeiro passo é mesmo gostarmos de nós próprias :)
Beijinhos
Então Patrícia? Já tenho saudades dos teus posts... :)
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