O pequeno-almoço foi idêntico ao dos dias anteriores, aveia Quarker de maçã e canela com 1/2 de leite magro
Almoço de hoje: peixe assado no forno (perca do Nilo) com 100gr batata doce cozida sem sal e esmagada. Ao almoço comi ainda 100gr. de gelatina 0% de morango.
Lanche da tarde: Melão
Lanche da manhã: iogurte grego natural 0% com morangos
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