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Esta semana não tem sido fácil, ontem e hoje tenho andado bastante ocupada e, como tal, sem grande possibilidade de cá vir.

Novidades também não tenho, pouco ou muito pouco, lenta ou muito lentamente, o peso lá vai baixando, que na verdade é o que se pretende. Hoje acordei com 65.7Kg, e tendo em conta que hoje é o 29.º dia desde que comecei este regime, e o primeiro dia da 5.ª semana, já perdi 7,200Kg. Não me parece nada mal, sobretudo porque em termos de volume noto perfeitamente essa mudança.

A parte má de tudo isto é que ando arrasada. Não tenho qualquer espécie de apetite voraz, e não tenho sentido aquele enjoo de comer sempre do mesmo, mas quando me deito para dormir... adormeço logo.

A verdade é que com uma dieta hipocalórica mas saudável, e exercício físico diário é impossível não perder peso.

Acima de tudo e por tudo isto... SINTO-ME LINDAMENTE!

Um beijo grande!