Motivação para emagrecer. É esse o fundamento na génese da criação deste blog. O objectivo último é que o "Antes & Depois" me possa deixar orgulhosa, e que muito resumidamente a balança me mostre o número tão desejado - 57Kg, e o espelho reflicta a imagem tão ambicionada!
ola!! tenho seguido o teu blog e admiro a tua força de vontade para emagrecer!! eu precisava de emagrecer 20kg e nao tenho força de vontade nenhuma!!! Estou a tentar equilibrar a minha alimentaçao..
Desde já obrigada por teres respondido!! Talvez ate sirva de motivaçao!! Aqui em casa os habitos alimentares nao sao dos melhores, pois temos a principais refeiçoes trocadas. Sendo que aqui é o jantar!! O pequeno almoço é impraticavel para mim, pois fico mal disposta. Ou seja, a minha primeira refeiçao é o almoço e muito pouco.e é ao jantar que como a refeiçao, embora em pouca quantidade mas é quando como melhor!! é algo enraizado aqui em casa e sou eu a cozinheira!!! mas é algo k já estou a tentar mudar!! pelo menos no verao consegui que aderissem às saladas mais vezes! um passito de cada vez! :)
A propósito do comentário, não és nada intrometida, como é obvio, se temos caixa de comentários é porque qualquer pessoa está no direito de comentar :) Aceito todas opiniões só espero que nunca apareça ninguém mal educado o que não foi de certeza o teu caso. Acho que tens razão, apesar de eu me ter já apercebido disso e nos ultimos anos andar a fazer algumas coisas para mudar a verdade é que eu arranjo tempo para mim mas é sempre depois de tudo o resto estar organizado...como dizes. E não é um hábito mas sim uma excepção. Está visto, tenho (temos) que continuar a batalhar, por nós. E assim melhorar o que nos rodeia, tambem acredito nisso. E pronto, já me estiquei por isso Beijinho!
Um exemplo de lanche: 2 morangos grandes e 1 triângulo da Vaca que Ri Light 
4 comentários:
ola!! tenho seguido o teu blog e admiro a tua força de vontade para emagrecer!! eu precisava de emagrecer 20kg e nao tenho força de vontade nenhuma!!! Estou a tentar equilibrar a minha alimentaçao..
Coragem!!
Bjocas!!
Desde já obrigada por teres respondido!!
Talvez ate sirva de motivaçao!! Aqui em casa os habitos alimentares nao sao dos melhores, pois temos a principais refeiçoes trocadas. Sendo que aqui é o jantar!! O pequeno almoço é impraticavel para mim, pois fico mal disposta. Ou seja, a minha primeira refeiçao é o almoço e muito pouco.e é ao jantar que como a refeiçao, embora em pouca quantidade mas é quando como melhor!! é algo enraizado aqui em casa e sou eu a cozinheira!!! mas é algo k já estou a tentar mudar!! pelo menos no verao consegui que aderissem às saladas mais vezes! um passito de cada vez! :)
Bjocas!!!
A propósito do comentário, não és nada intrometida, como é obvio, se temos caixa de comentários é porque qualquer pessoa está no direito de comentar :)
Aceito todas opiniões só espero que nunca apareça ninguém mal educado o que não foi de certeza o teu caso. Acho que tens razão, apesar de eu me ter já apercebido disso e nos ultimos anos andar a fazer algumas coisas para mudar a verdade é que eu arranjo tempo para mim mas é sempre depois de tudo o resto estar organizado...como dizes. E não é um hábito mas sim uma excepção.
Está visto, tenho (temos) que continuar a batalhar, por nós. E assim melhorar o que nos rodeia, tambem acredito nisso.
E pronto, já me estiquei por isso Beijinho!
Bom.. só não consigo juntar doces com salgados. da salada tirava a maça!! De resto, tem muito bom aspecto!!
:)Bjocas!
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