Depois de uma hora de cardio (bicicleta + passadeira) e cerca de 30 minutos de musculação acho muito bem estar neste momento com menos 100 gr em relação ao peso de manhã... é sobretudo positivo porque de manhã terei menos 200 ou 300 gr do que agora.
Que a pessoa tenha dificuldade em perder peso até compreendo (compreendo mas não aceito... para que fique registado..!) mas ganhar 2 Kg numa semana?!!
Que mal fiz eu a Deus?!
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