sábado, agosto 24

O Regresso - Volume XX!

Mais de 6 meses depois da ultima publicação regresso ao blogue. O objetivo do blogue continua presente na minha vida - emagrecer. E mais presente do que nunca, estou muito próxima dos 80kg! 

Depois de uma série de acontecimentos que me destabilizaram e desmoralizaram bastante, estou de regresso à minha vida, aos meus objetivos. 

Esta manhã pesava 78,3Kg. Não posso continuar neste registo e, por isso, decidi voltar à carga! 

Até Breve, muito breve!!!

Avaliação dos objetivos definidos para 2013


Estes são alguns dos objetivos que pretendo alcançar no decorrer do presente ano: 


- Investir nas relações familiares e de amizade, sendo mais presente;

- Concluir o mestrado;

- Evoluir profissionalmente;

- Eliminar pelo menos 15Kg [Começo o ano com 76Kg...!];

- Viajar - Conhecer pelo menos 1 país europeu e um noutro continente;

- Praticar exercício físico com regularidade;

- Procurar ser mais paciente;

- Continuar a investir no casamento, procurando que não se instale a rotina ou a monotonia;

- Criar uma conta poupança e colocar lá pelo menos 10% do vencimento todos os meses;

- Fazer um mealheiro e colocar lá todas as moedas de abaixo de €1,00, e quando estiver bem recheado "oferecer-me" um bom presente;

- Comprar todos os meses pelo menos 5 novos livros de histórias para o meu filho e ler-lhe todas as noites;

- Manter e aumentar a minha "mini-horta urbana" de forma a que não necessite de comprar mais ervas aromáticas, alface e tomate;

- Manter sempre unhas, cabelo, sobrancelhas e depilação impecáveis [NÃO ABDICAR DE MIM!];

- Ir ao cinema pelo menos uma vez por mês;

- Ir ao teatro pelo menos 6 vezes no ano;

- Voltar a vestir as minhas calças de ganga 36!

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A 4 meses do final do ano estou longe de atingir sequer 25% dos meus objetivos :(

Porque quero emagrecer e/ou porque é péssimo estar muito acima do peso...



- Ter vergonha de si mesmo, não só da aparência, mas do conjunto de 'coisas' que te faz gorda.

- É não sentir-se parte do seu corpo, como se fossem duas coisas distintas e distantes: EU e o MEU corpo.

- Ser vista como a gorda preguiçosa que só come.

- Não se sentir valorizado por causa da imagem.

- Não gostar de se ver ao espelho por não se reconhecer. 

- Baixa autoestima.

- Sentir-se feia e por vezes mesmo horrorosa.

- Sentir que não se tem valor.

- Ter que ouvir "conselhos", mesmo que não os tenha pedido.

- Ter que vestir o que serve e não o que se gosta.

- Ficar com as pernas "assadas" quando se usa saia.

- Sofrer preconceito profissional, emotivo ...

- Ter vergonha do marido, namorado ...

- Não ir à praia por vergonha.

- Não conseguir comprar roupas dignas. 

-  Ter vergonha de si mesma, não só da aparência, mas do conjunto de 'coisas' que te faz gorda.

- Em pleno verão sofrer com o calor por usar roupas que "tapem" as banhas.

- Estar fora dos padrões, o que torna tudo mais complicado. Tudo!

Não ter roupa para usar porque deixou de servir.

- Não ousar ser fotografada. 

- Ser "invisível" entre as amigas.

- Fazer amor com a luz apagada. 

- O cansaço, a fadiga.

- Ter receio de que o filho venha a ter vergonha da imagem da mãe.

- Falta de ar para subir uma escada ou andar na rua.

- Sentir-se um lixo após ter se empanturrado de comida.

- É terrível ver refletida a imagem de um monstro (Chocante)



Penso que não tem uma coisa pior, tem várias: 
A vontade de desaparecer, às vezes, a tristeza de olhar no espelho e não gostar do que se vê, tentar comprar umas calças e nunca encontrar porque nada serve direito, saber o tempo todo que precisa de tomar uma atitude, mas não ter força suficiente para agir. Acima de tudo é sentir que todos acham que você é fraca por não conseguir um corpo magro é cruel.